凯发K8国际娱乐官网企业家健康的五项修炼|唐嫣赵丽颖郑爽杨幂刘亦菲|
而对于企业家的健康来说✿ღ✿✿，恰恰相反✿ღ✿✿，“爱自己就是爱你”✿ღ✿✿。就社会角色而言✿ღ✿✿，作为现代企业中最重要的角色✿ღ✿✿，企业家的身心健康✿ღ✿✿，不仅直接影响到企业的兴衰✿ღ✿✿，亦对于社会造成广泛的影响✿ღ✿✿。
就人生阶段而言✿ღ✿✿，除少部分少年得志者✿ღ✿✿，一般成为企业家的人✿ღ✿✿，多数已经人到中年✿ღ✿✿。事业越做越大✿ღ✿✿，家庭责任也越来越重✿ღ✿✿，家庭犹如比赛在中场✿ღ✿✿，进退不得✿ღ✿✿。不仅人的身体机能由成熟稳定逐渐转向衰退✿ღ✿✿，许多生理疾病开始萌发✿ღ✿✿，而且由于各种压力纷至沓来✿ღ✿✿，这个时候✿ღ✿✿，如果不能及时排解✿ღ✿✿，亦容易产生心理问题✿ღ✿✿。
但是✿ღ✿✿，作为社会“精英人士”✿ღ✿✿，很多患上心理疾病的企业家✿ღ✿✿，往往难以自我察觉✿ღ✿✿，或者✿ღ✿✿，就是知道以后✿ღ✿✿，亦觉得难以启齿✿ღ✿✿，“难道我堂堂一个老板✿ღ✿✿，也属于心理有毛病的人吗？”这是很多企业家潜意识里的念头✿ღ✿✿。由此✿ღ✿✿，他们不愿意正视自己✿ღ✿✿，亦不愿意改变自己✿ღ✿✿。
事实上✿ღ✿✿，企业家成功的背后✿ღ✿✿，隐藏了几多辛酸✿ღ✿✿，已故企业家王均瑶在世时✿ღ✿✿，曾经说了一番发人深省的话✿ღ✿✿：“很多人看我做到现在的样子都说不错✿ღ✿✿，但这不错两个字里是我20年的酸甜苦辣”✿ღ✿✿，沉重的心理负担正伤害着中国企业家的身心健康✿ღ✿✿。商场竞争的激烈残酷✿ღ✿✿，使很多企业家背负着沉重的心理压力✿ღ✿✿，而王均瑶✿ღ✿✿，也最后一语成谶✿ღ✿✿，出师未捷身先死✿ღ✿✿，空余浩叹✿ღ✿✿。
经济学家周其仁曾说“中国有世界上最昂贵的企业家制度和最廉价的企业家”✿ღ✿✿。
在一个成熟的市场经济国家✿ღ✿✿，事实正与此相反✿ღ✿✿，企业家制度应该最廉价✿ღ✿✿，而企业家才是无价宝✿ღ✿✿。
而造成这种现状的根源✿ღ✿✿，在于中国目前尚未成为真正的市场经济国家✿ღ✿✿，世界领域内✿ღ✿✿，承认中国为市场经济国家的✿ღ✿✿，几乎没有主流国家✿ღ✿✿。
最昂贵的企业家制度✿ღ✿✿，表现在商业领域✿ღ✿✿，即是权力对于商业的干预✿ღ✿✿，使商业活动受到巨大影响✿ღ✿✿，特别是一些半开放行业和垄断行业✿ღ✿✿，几乎是按照权力大小✿ღ✿✿，以及与权力的亲近程度来划分势力范围✿ღ✿✿。地产✿ღ✿✿，能源行业✿ღ✿✿，尤其明显✿ღ✿✿。在这种氛围下经商✿ღ✿✿，自然压力巨大✿ღ✿✿。
还有一种✿ღ✿✿，即是整个社会的诚信问题✿ღ✿✿，由于商业规则的缺失✿ღ✿✿，商业伦理的沦丧✿ღ✿✿，使整个商业社会的交易成本居高不下凯发K8国际娱乐官网✿ღ✿✿，企业家也因此疲惫不堪✿ღ✿✿。
相对美欧等国的企业家✿ღ✿✿，将管理的权限交给职业经理人✿ღ✿✿，国内的企业家则不干完全放心✿ღ✿✿，其实正如电影《盗梦空间》里的老企业家临终所言✿ღ✿✿，很多企业家并不愿意子女走与自己相同的路✿ღ✿✿，但是✿ღ✿✿，国内的职业经理人机制一直没有完善✿ღ✿✿，把企业交给外人✿ღ✿✿，无法让人放心✿ღ✿✿，正如黄光裕当初留任陈晓✿ღ✿✿，导致陈晓今日的夺权✿ღ✿✿，这种情况✿ღ✿✿，让企业家心寒✿ღ✿✿，亦无法轻松✿ღ✿✿。
同时✿ღ✿✿，法律的滞后✿ღ✿✿，使商业社会中存在很多禁区和误区✿ღ✿✿，企业家的风险增大✿ღ✿✿，如在浙江✿ღ✿✿，很多企业家之间✿ღ✿✿，往往私下通过地下方式借款✿ღ✿✿，而这种模式✿ღ✿✿，目前在国内并不为法律允许✿ღ✿✿，一旦出事✿ღ✿✿，企业家将有牢狱之灾✿ღ✿✿。而温州很多老板去山西开煤矿✿ღ✿✿，去各地炒房✿ღ✿✿，结果✿ღ✿✿，政策一变✿ღ✿✿，煤矿被强行关闭✿ღ✿✿，炒房为千夫所指✿ღ✿✿，本来是商业事件✿ღ✿✿，最后被政治化✿ღ✿✿。
而要改变这种状况✿ღ✿✿，首先需要在中国实现商业去政治化✿ღ✿✿。给予企业家一个宽松的环境✿ღ✿✿。
所以✿ღ✿✿，一个让企业家精神压力减小的商业社会✿ღ✿✿，应该是相反的✿ღ✿✿：最廉价的企业家制度和最昂贵的企业家✿ღ✿✿。
同时✿ღ✿✿，中国目前的情况是✿ღ✿✿，很多制度非常“傻”✿ღ✿✿，既不合理✿ღ✿✿，亦很僵硬✿ღ✿✿，需要企业家花费很多聪明才智✿ღ✿✿，去寻找制度的漏洞✿ღ✿✿，打擦边球✿ღ✿✿。或者✿ღ✿✿，未来更应该出现的情形是✿ღ✿✿：制度的设计✿ღ✿✿，应该是非常合理和巧妙✿ღ✿✿，而企业家✿ღ✿✿，不需要在这个方面去费心思✿ღ✿✿。
与此相对应的是✿ღ✿✿，企业家必须更单纯✿ღ✿✿，柳传志就说过✿ღ✿✿，中国的企业家✿ღ✿✿，都既是商人✿ღ✿✿，又是社会活动家和政治家✿ღ✿✿，一人身兼三职✿ღ✿✿，自然更累✿ღ✿✿。凯撒的当归凯撒✿ღ✿✿，上帝的当归上帝✿ღ✿✿。将商业还给企业家✿ღ✿✿，将政治还给政治家✿ღ✿✿。
加缪说✿ღ✿✿，诞生到这个荒谬世界上来的人惟一真正的职责是活下去✿ღ✿✿，是意识到自己的生命✿ღ✿✿，自己的反抗✿ღ✿✿，自己的自由✿ღ✿✿。
生命的意志✿ღ✿✿，总是在自我实现中体现✿ღ✿✿。阿基米德从知识中体验幸福✿ღ✿✿，孔子的人生观决定了他从追求真理中体验幸福✿ღ✿✿。革命家以打破旧世界✿ღ✿✿，建立新时代为使命✿ღ✿✿，企业家从创造财富和味顾客建立消费模式而体验到创造的快感✿ღ✿✿。从此✿ღ✿✿，企业家的一生唐嫣赵丽颖郑爽杨幂刘亦菲✿ღ✿✿，将与竞争为伍✿ღ✿✿。
虽然找到自己的价值所在✿ღ✿✿，才使人生不至于“失重”✿ღ✿✿，并以此来反抗人生最重的虚无✿ღ✿✿，但是✿ღ✿✿，很多企业家却往往因为“超重”✿ღ✿✿，而导致精神压力✿ღ✿✿。企业家很忙✿ღ✿✿，企业而家要赢得竞争✿ღ✿✿，所以✿ღ✿✿，要很搏命✿ღ✿✿。但是✿ღ✿✿，搏命✿ღ✿✿，是拼搏✿ღ✿✿，而不是拼命✿ღ✿✿。
在这个网状的✿ღ✿✿，扁平化✿ღ✿✿、大众化的社会✿ღ✿✿，人们的存在价值✿ღ✿✿，已经与以往时代发生了巨大的变化✿ღ✿✿。整个社会更为多元✿ღ✿✿，也更为草根化✿ღ✿✿。其热点✿ღ✿✿，一为人们除了谋生✿ღ✿✿，除了事业之外✿ღ✿✿，越来越关注生命本身✿ღ✿✿，此外✿ღ✿✿，大众化的到来✿ღ✿✿，亦使人们颠覆了精英✿ღ✿✿，不再有太多的偶像崇拜✿ღ✿✿，而此前企业家作为社会精英而赢得的荣耀✿ღ✿✿，亦被削弱✿ღ✿✿，没有了荣耀✿ღ✿✿，亦没有了负担✿ღ✿✿。
在价值观单一的社会凯发K8国际娱乐官网✿ღ✿✿，衡量一个人的成功✿ღ✿✿，往往看重其社会地位✿ღ✿✿，财富✿ღ✿✿，权威等因素✿ღ✿✿，而在一个多元的社会✿ღ✿✿，人们的心理满足和自我实现途径✿ღ✿✿，空间更为广阔✿ღ✿✿。一个草根意见领袖影响社会的成就感✿ღ✿✿，也许并不必一个超级富豪从创造财富中获得的成就感少✿ღ✿✿，甚至还要超过✿ღ✿✿。而作为企业家本身✿ღ✿✿，已经有很多人逐步把自己企业以外的角色✿ღ✿✿，看得比企业家更重✿ღ✿✿。如生命在高处的王石✿ღ✿✿，现在登山比做企业的时间更多✿ღ✿✿。而在盖茨等半退隐的企业家来说✿ღ✿✿，他更愿意别人将其看做慈善家✿ღ✿✿，而非企业家✿ღ✿✿。
多元化和平民化的浪潮✿ღ✿✿，将使企业家的人生更宽广✿ღ✿✿，亦将降低其心理压力✿ღ✿✿。做一个更丰富的人挺好✿ღ✿✿，做一个并不十分成功的平凡人✿ღ✿✿，也挺好✿ღ✿✿。
以前✿ღ✿✿，很多企业家✿ღ✿✿，将财富看做自己毕生的成果✿ღ✿✿，所以异常珍惜✿ღ✿✿，更将其视为私产✿ღ✿✿，欲传之后世✿ღ✿✿，而现在✿ღ✿✿，很多企业家人是到✿ღ✿✿，自己的财富✿ღ✿✿，其实是来自于社会✿ღ✿✿，顾客与员工✿ღ✿✿，都为自己的财富作出贡献✿ღ✿✿。所以✿ღ✿✿，很多企业家开始顿悟了✿ღ✿✿，以前老怕人家分享自己的财产✿ღ✿✿，现在学会分享了✿ღ✿✿，以前老想着自己身后✿ღ✿✿，几个子女或者争遗产要打得头破血流✿ღ✿✿，现在✿ღ✿✿，可以通过做慈善✿ღ✿✿，让财富流动到更需要帮助的人那里去✿ღ✿✿。这样✿ღ✿✿，也免了很多事端✿ღ✿✿，求得心安✿ღ✿✿。
值得一提的是✿ღ✿✿，当芭比在中国进行慈善行的时候✿ღ✿✿，郭台铭刚宣布富士康今年底再加薪100%凯发K8国际娱乐官网✿ღ✿✿，看来✿ღ✿✿，在血汗工厂受到诟病之后✿ღ✿✿，郭台铭开始醒悟了✿ღ✿✿，而他所言曾经连跳事件发生后晚上怕接电话✿ღ✿✿，是否症状已经好了点？而黄光裕在国美股东大会上的失败✿ღ✿✿，是否有使他反思自己？陈晓之所以能够获得管理层的支持✿ღ✿✿，又何尝不是因为黄光裕在位时✿ღ✿✿，不愿意与人分享财富所致？而未来黄光裕归来✿ღ✿✿，也许✿ღ✿✿，将会有比较彻底的改变✿ღ✿✿。
于是✿ღ✿✿，希特勒断章取义地理解为✿ღ✿✿：犹太人该死✿ღ✿✿，到了我们日耳曼人主宰世界的时候了✿ღ✿✿！由此✿ღ✿✿，他发动世界大战✿ღ✿✿，把世界拖进黑暗的深渊✿ღ✿✿。
亚当+斯密在其经典之作《国富论》中✿ღ✿✿，曾有段脍炙人口的话语✿ღ✿✿：“我们每天所需要的食物和饮料✿ღ✿✿，不是出自屠户✿ღ✿✿、酿酒家和面包师的恩惠✿ღ✿✿，而是出于他们自利的打算✿ღ✿✿。” 在他看来✿ღ✿✿，人性之恶是商业发展的重要动力✿ღ✿✿。
但是✿ღ✿✿，同样是亚当+斯密在其另一巨著《道德情操论》中指出✿ღ✿✿，人性之善也是商业发展的重要动力✿ღ✿✿。
我们今天一样碰到相似的情况✿ღ✿✿。亚当+斯密关于商业中的人性之善被人们有意无意中忽略了✿ღ✿✿，于是✿ღ✿✿，我们听到了✿ღ✿✿，只有商业中的人性之恶✿ღ✿✿。人们往往只知道用剑刃的锋芒✿ღ✿✿，却不去握住另一端的剑柄✿ღ✿✿。
最近几年✿ღ✿✿，随着一本叫做《狼图腾》的书出世✿ღ✿✿，其后✿ღ✿✿，对于狼的造神运动风起云涌✿ღ✿✿。
对“狼道”最推崇的✿ღ✿✿，莫过于华为的任正非✿ღ✿✿。任早年一直提倡“狼性文化”✿ღ✿✿，极度好斗✿ღ✿✿，这是写在明处的✿ღ✿✿。还有写在暗处的✿ღ✿✿，就是对于内部管理的强硬任正非用军事化的铁碗手段✿ღ✿✿，来治理企业管理员工✿ღ✿✿；超强的劳动强度✿ღ✿✿，严厉的管理制度✿ღ✿✿，残酷无情的内部优胜劣汰等✿ღ✿✿，使任正非成为“狼性”企业家✿ღ✿✿。而富士康之所以发生连跳✿ღ✿✿，亦与其内部对于员工的管理如狼似虎有关✿ღ✿✿。
此外✿ღ✿✿，在创业初期✿ღ✿✿，很多企业家都曾经是狼✿ღ✿✿，企业狼性的危害之一✿ღ✿✿，是为了眼前的利益践踏社会规则✿ღ✿✿，以破坏社会的和谐发展为代价✿ღ✿✿，来获得暂时的发展✿ღ✿✿。苏丹红事件和三聚氢胺事件的发生✿ღ✿✿，曾经造成了对于消费者的普遍而长久的戕害✿ღ✿✿。同时✿ღ✿✿，很多企业家都曾经不讲商业规则✿ღ✿✿，就是企业教父级人物✿ღ✿✿，柳传志也承认早年曾走私过✿ღ✿✿，刘永好早年✿ღ✿✿，亦赚过昧心钱✿ღ✿✿。
而企业家身上这些财富的“原罪”✿ღ✿✿，很容易引起巨大的心理压力✿ღ✿✿。而欲走出精神世界的沉重✿ღ✿✿，必要经过“羊的门”✿ღ✿✿，以救赎和付出的模式✿ღ✿✿，来获得心灵的安宁✿ღ✿✿。
华人商界的人瑞邵逸夫已经103岁✿ღ✿✿，却仍然步履稳健✿ღ✿✿，精力超人✿ღ✿✿，是什么秘诀✿ღ✿✿，让邵逸夫能够保持童颜？
线岁（虚岁）✿ღ✿✿，是中国民间所说的人生一大关口✿ღ✿✿。俗话说✿ღ✿✿：“人活六十六✿ღ✿✿，不死也要掉块肉✿ღ✿✿。”对邵逸夫来说✿ღ✿✿，还有一层含义✿ღ✿✿，他在兄弟姐妹中排行老六✿ღ✿✿，按照迷信说法✿ღ✿✿，66岁是邵逸夫的劫难之年✿ღ✿✿。
当时✿ღ✿✿，邵逸夫在九龙最豪华的半岛酒店✿ღ✿✿，问好友李迪✿ღ✿✿，他越过六十六道坎✿ღ✿✿，是否可以长命百岁了？
李迪说✿ღ✿✿：“依星相✿ღ✿✿、骨相✿ღ✿✿，六叔可活过百岁✿ღ✿✿，不过你心疾太重唐嫣赵丽颖郑爽杨幂刘亦菲✿ღ✿✿，恐怕会折阳寿✿ღ✿✿。”
李迪的话说得邵逸夫心惊肉跳✿ღ✿✿，急忙求教化解之术✿ღ✿✿。李迪说✿ღ✿✿，你的心病并非通常所说的心脏病✿ღ✿✿，而是活得太累✿ღ✿✿。事事要争第一✿ღ✿✿，若遇挫折便不开心✿ღ✿✿。
李迪答道✿ღ✿✿：“做事业的人✿ღ✿✿，争强好胜没什么不妥✿ღ✿✿。只要你继续做事业✿ღ✿✿，向对手使狠招✿ღ✿✿，招致骂名在所难免✿ღ✿✿。商场如战场✿ღ✿✿，同对手讲不得仁慈✿ღ✿✿，讲仁慈必定会被对手吃掉✿ღ✿✿。可你在别的地方可以大讲仁慈✿ღ✿✿。”
邵逸夫很清楚他在圈子里悭吝的恶名✿ღ✿✿，李迪这番话令邵逸夫幡然醒悟✿ღ✿✿，做善事✿ღ✿✿，花钱不多✿ღ✿✿，美名却不少凯发K8国际娱乐官网✿ღ✿✿，人活得愉快✿ღ✿✿，果然活过百岁✿ღ✿✿。
而另外一个华人企业领袖施振荣✿ღ✿✿，则将经营企业看做经营人性✿ღ✿✿，与任正非的狼性不同凯发K8国际娱乐官网✿ღ✿✿，施振荣提倡人性✿ღ✿✿，其结果✿ღ✿✿，是宏基人才辈出✿ღ✿✿，王中生王✿ღ✿✿。宏基也成长为全球企业巨头✿ღ✿✿。当年的李锟耀✿ღ✿✿，性情躁烈✿ღ✿✿，属于不听话的能人✿ღ✿✿，但是✿ღ✿✿，施并没有应该要维护自己的权威而压制✿ღ✿✿，相反✿ღ✿✿，他给了李锟耀足够的舞台✿ღ✿✿，允许其犯错误✿ღ✿✿，甚至放其在明基单飞✿ღ✿✿，成全了英雄人物的鸿鹄之志✿ღ✿✿。
作为企业家✿ღ✿✿，在人们的眼里✿ღ✿✿，往往是经常有机会“抚摸金钱”的群体✿ღ✿✿，而事实上✿ღ✿✿，要获得心理的健康唐嫣赵丽颖郑爽杨幂刘亦菲✿ღ✿✿，企业家们还需要经常抚摸自己的心灵✿ღ✿✿。
有些时候✿ღ✿✿，企业家需要做自己的算命先生✿ღ✿✿，给予自己心理暗示✿ღ✿✿，为什么传承千年的算命先生✿ღ✿✿，一直命运不绝？因为在世上✿ღ✿✿，人们确实有自我安稳和获得他人安慰的需要✿ღ✿✿。特别是遇到挫折时候✿ღ✿✿，给自己“算命”✿ღ✿✿，给予正面的心理暗示✿ღ✿✿，有助度过危机✿ღ✿✿，而在犹豫不决的时候✿ღ✿✿，正面的心理暗示✿ღ✿✿，亦可是使人坚定✿ღ✿✿。
同时✿ღ✿✿，企业家不仅要做一个企业管理的大师✿ღ✿✿，亦要做一个情绪管理的大师✿ღ✿✿，要善于调节自己的情绪✿ღ✿✿，喜怒哀乐✿ღ✿✿，人之常情✿ღ✿✿，但长期处在极端情绪之中✿ღ✿✿，对生理和心理健康都极为不利✿ღ✿✿，遇到失败或不顺心✿ღ✿✿，不妨设法转移或宣泄不良情绪✿ღ✿✿。特别是当情绪不佳✿ღ✿✿、问题棘手时✿ღ✿✿，可以找信赖的朋友倾诉✿ღ✿✿，或将工作目标转移✿ღ✿✿，或将任务分解✿ღ✿✿，要掌握一些调节情绪的方法✿ღ✿✿、技术和艺术✿ღ✿✿，如音乐调节法✿ღ✿✿、书法调节法✿ღ✿✿、绘画调节法✿ღ✿✿、运动调节法✿ღ✿✿、旅游调节法✿ღ✿✿、放松技术等等✿ღ✿✿。这些既是中国传统的调节方法✿ღ✿✿，近来又被西方学者所发现和推崇✿ღ✿✿。新形势下的企业家要有“MQ”意识✿ღ✿✿，即“心理商数”意识✿ღ✿✿。需要保持良好的心理状态✿ღ✿✿，适时适度地调整自己的心态与情绪✿ღ✿✿，特别是要主动接受生活的挑战✿ღ✿✿。
在某些时候✿ღ✿✿，企业家尚需合理节制欲望✿ღ✿✿，“淡泊以明志”✿ღ✿✿。斗富炫富✿ღ✿✿，不仅是取祸之道✿ღ✿✿，亦是心灵不安的来源之一✿ღ✿✿，企业家虽然拥有比常人更多的财富✿ღ✿✿，但是✿ღ✿✿，亦因此而增加了不少烦恼✿ღ✿✿。应酬和夜生活增加的空虚✿ღ✿✿，攀比之后心理失衡等✿ღ✿✿，都会造成困扰✿ღ✿✿。
而很多坐拥巨富的企业家✿ღ✿✿，往往生活简单✿ღ✿✿，股神巴菲特到年过80岁✿ღ✿✿，已经精神矍铄✿ღ✿✿。世人但知他长于财富之道凯发K8国际娱乐官网✿ღ✿✿，却不知道其长于健康之道✿ღ✿✿。其秘诀✿ღ✿✿，即是生活简单✿ღ✿✿，克制欲望✿ღ✿✿。
巴菲特给大学生演讲时✿ღ✿✿，经常用一个比喻✿ღ✿✿：假如我只能拥有唯一一辆车✿ღ✿✿，我要用上一辈子✿ღ✿✿。“对待你的身心✿ღ✿✿，应该和对待这辆车一模一样✿ღ✿✿。你只有唯一的一颗心✿ღ✿✿，只有唯一的一个身体✿ღ✿✿，你得用上一辈子✿ღ✿✿。但是如果你不好好照料自己的身心✿ღ✿✿，过了40岁之后✿ღ✿✿，你的身心就会成为破铜烂铁千疮百孔✿ღ✿✿，就像一辆开了40年却没有好好保养的老爷车一样✿ღ✿✿。”
投资成功之道和健康长寿之道✿ღ✿✿，其实都非常简单✿ღ✿✿，越复杂✿ღ✿✿，越难懂✿ღ✿✿，越难做到✿ღ✿✿，越难坚持✿ღ✿✿。正如巴菲特不看好太多知识的人炒股一样✿ღ✿✿，他认为✿ღ✿✿，国内外最长寿的老人✿ღ✿✿，往往他们活得简单✿ღ✿✿、吃得简单✿ღ✿✿、想得简单✿ღ✿✿。真正的健康长寿✿ღ✿✿。
“发上等愿✿ღ✿✿，结中等缘✿ღ✿✿，享下等福✿ღ✿✿；择高处立✿ღ✿✿，就平处坐✿ღ✿✿，向宽处行✿ღ✿✿。”在无锡梅园荣府的大门两边✿ღ✿✿，这副对联显示了荣氏家族的处世信条✿ღ✿✿，也是活到89岁的著名企业家荣毅仁的座右铭✿ღ✿✿。足以为当世企业家借鉴✿ღ✿✿。
此外✿ღ✿✿，适当时候看心理医生✿ღ✿✿，亦很必要✿ღ✿✿。在国外✿ღ✿✿，很多企业家✿ღ✿✿，都有两种朋友✿ღ✿✿，一种是律师✿ღ✿✿，帮助其提供法律咨询凯发K8国际娱乐官网✿ღ✿✿，一种是心理专家✿ღ✿✿，为其提供心理咨询✿ღ✿✿。而80%的美国人会不定期去咨询心理医生✿ღ✿✿。而在国内✿ღ✿✿，很多企业家都不习惯接受心理咨询✿ღ✿✿。事实上✿ღ✿✿，近年来北京✿ღ✿✿、广州✿ღ✿✿、深圳等地✿ღ✿✿，都出现了这些职业✿ღ✿✿。
对于企业家来说✿ღ✿✿，家亦是原始力量出发的地方✿ღ✿✿，与父母✿ღ✿✿、妻儿✿ღ✿✿、亲友的交流✿ღ✿✿，可以获得强大的力量✿ღ✿✿，击败独孤与痛苦✿ღ✿✿，获得源源不断的能量✿ღ✿✿。
企业家本来应酬多✿ღ✿✿，属于脂肪✿ღ✿✿，血压凯发K8国际娱乐官网✿ღ✿✿，胆固醇都很高✿ღ✿✿，在日常生活中✿ღ✿✿，就需要中和✿ღ✿✿，多吃清淡食物✿ღ✿✿，克制欲望✿ღ✿✿。长寿企业家荣毅仁就只在穿着方面比较讲究✿ღ✿✿，其他方面可以说非常不在意✿ღ✿✿。在饮食上✿ღ✿✿，如果平常没有客人✿ღ✿✿，遇到就吃什么✿ღ✿✿。有时候甚至一碗粥就对付过去了✿ღ✿✿，而作为首付✿ღ✿✿，刘永好宣称✿ღ✿✿，自己穿的衣服✿ღ✿✿，从来没有超过300元的✿ღ✿✿，不请客的时候✿ღ✿✿，吃饭很少超过100元✿ღ✿✿。不奢华✿ღ✿✿，则不攀比✿ღ✿✿，亦不在不重要的地方耗费精力✿ღ✿✿，可以养神✿ღ✿✿，可以静气✿ღ✿✿。
体育运动✿ღ✿✿，对于企业家身心健康的重要性✿ღ✿✿。维珍能够让世人所知✿ღ✿✿，很大程度上✿ღ✿✿，就是因为出了一个独立特性✿ღ✿✿，爱好运动的总裁理查德布兰森✿ღ✿✿，此君不仅平时是喜欢各种刺激性的运动✿ღ✿✿。甚至搞出自驾帆船穿越大海的惊人之举✿ღ✿✿。而在国内✿ღ✿✿，百岁人瑞邵逸夫✿ღ✿✿，每天都要练两个小时的太极拳✿ღ✿✿，散步和游泳也是经常✿ღ✿✿，王石自从迷上登山之后✿ღ✿✿，就告别了病痛✿ღ✿✿。宗庆后喜欢打高尔夫球✿ღ✿✿，黄鸣则时不时地出去踢一脚✿ღ✿✿，而明基中国总经理曾文祺则喜欢一早起来去跑步✿ღ✿✿。年轻一代的企业家✿ღ✿✿，运动半径则更大✿ღ✿✿，张朝阳喜欢滑雪✿ღ✿✿，有时候还去蹦迪✿ღ✿✿，汪潮涌则喜欢划船✿ღ✿✿。
目前✿ღ✿✿，企业家因为工作繁重✿ღ✿✿，往往无时间✿ღ✿✿，也无足够动力去运动✿ღ✿✿，有时候✿ღ✿✿，参加一些俱乐部✿ღ✿✿，结伴而行✿ღ✿✿，也许更为可行✿ღ✿✿，很多企业家✿ღ✿✿，就定期与同行或者商业伙伴去打高尔夫球✿ღ✿✿，而冯仑✿ღ✿✿，则发起组织了一个有200多个成员的滑雪俱乐部✿ღ✿✿。
此外✿ღ✿✿，丰富的业余爱好✿ღ✿✿，亦可以很好地中和情绪✿ღ✿✿，陶冶情操✿ღ✿✿。很多企业家✿ღ✿✿，喜欢读书✿ღ✿✿，通过与古人对话✿ღ✿✿，获得安宁✿ღ✿✿，而有的喜欢绘画✿ღ✿✿，获得审美的愉悦✿ღ✿✿。更多的人✿ღ✿✿，喜欢听音乐✿ღ✿✿，深入人身的歌声✿ღ✿✿，往往可以让人获得很多感悟✿ღ✿✿。
爱好广泛✿ღ✿✿，甚至是“不务正业“的企业家✿ღ✿✿，往往精神强健✿ღ✿✿。在两会上✿ღ✿✿，电力一姐带头跳起了恰恰舞✿ღ✿✿，而平时✿ღ✿✿，即喜欢通过跳舞✿ღ✿✿，既减肥✿ღ✿✿，亦可纾解压力✿ღ✿✿。而更出格的✿ღ✿✿，则是好利来总裁罗红✿ღ✿✿，此君酷爱旅游和摄影✿ღ✿✿，一年有多半的时间再外面逍遥✿ღ✿✿，殊不知精神压力为何物✿ღ✿✿。
企业家健康保持健康的另一个途径则是养生保健✿ღ✿✿。企业家也许无法主动去运动✿ღ✿✿，但是做保健✿ღ✿✿，而相对容易✿ღ✿✿。在这个方面✿ღ✿✿，百岁人瑞邵逸夫最有心得✿ღ✿✿。据称15年前✿ღ✿✿，六叔尚未懂得气功时✿ღ✿✿，每天便靠人参支撑体力✿ღ✿✿，他一年要进食人参4两✿ღ✿✿。据了解✿ღ✿✿，六叔从前是香港最贵人参的大买家✿ღ✿✿，药店有最上等的人参到达✿ღ✿✿，有人说他把人参当口香糖吃✿ღ✿✿，一年单吃人参就要花数十万港元✿ღ✿✿。
前段时间被迫归隐的“通天道长”李一✿ღ✿✿，其之所以能够迅速走红✿ღ✿✿，与其经常为达官贵人✿ღ✿✿，名人学识和富商巨贾提供“养生之道”有关✿ღ✿✿。李一虽然因为其它不良行为而退隐✿ღ✿✿，但是✿ღ✿✿，他和 “李鬼”张悟本的的崛起✿ღ✿✿，本来就说明了养生保健✿ღ✿✿，越来越受到企业家的重视✿ღ✿✿。
最后一个关口✿ღ✿✿，是定期体检✿ღ✿✿，看医生✿ღ✿✿。讳疾忌医✿ღ✿✿，大意和无知是健康的大敌✿ღ✿✿，是一种盲目行为✿ღ✿✿。企业家需要抽出时间✿ღ✿✿，全面了解自己的身体情况✿ღ✿✿，有病治病✿ღ✿✿，无病加勉✿ღ✿✿。凯发k8娱真人台湾积体电路✿ღ✿✿，
